Odložite pudere i hajlajtere, jer nega kože počinje iznutra. Možete potrošiti celo bogatstvo na sve vrste kozmetičkih proizvoda, ali vam oni nikada neće dati željeni rezultat u nedostatku kompletne ishrane.

Da bi vaše lice blistalo ne samo od velike doze hijalurona, nutricionisti toplo preporučuju upotrebu vitamina C, E i A. Vitamin C je posebno važan jer podržava ton vezivnog tkiva i podstiče proizvodnju kolagena, što doprinosi bržem zarastanju rana. Pored pravih vitamina, nutricionisti izdvajaju pet glavnih proizvoda koji doprinose „sjaju iznutra“.

U nastavku otkrivamo o kojim proizvodima je reč!