Počnite da ih pratite već danas.
Nikad ne spavate bez skidanja šminke i nakon bezbrojnih testova i napora, smislili ste beauty rutinu koja je savršena za vašu kožu i verno je pratite. Međutim, uvek nešto nedostaje: vaša koža bi mogla biti još blistavija i sjajnija.
Osim genetskog faktora, postoji još 6 saveta koje uvek koriste žene sa savršenom kožom i, naravno, možete ih odmah slediti.
Koriste čiste jastučnice
Možete zaspati s čistim i hidriranim licem, ali važno je spavati na čistoj jastučnici. Jastuk nakuplja ulje i mikroorganizme koji se talože tokom dana – tako da moramo jastučnicu menjati svake nedelje.
One čiste ekran svog telefona
Možda nije uvek vidljivo golim okom, ali ekran mobilnog telefona sakuplja puno mikroba. Kad potrošite pola sata na poslovni telefonski poziv, dovodite lice u kontakt sa svim tim mikroorganizmima. Obavezno redovno čistite ekran posebnim maramicama ili samo nosite slušalice.
One piju puno vode
Zvuči kao kliše, ali tačno je. Pravilna hidratacija tela ogleda se na koži.
Pridržavajte se pravila od 3 sekunde
Trend lepote koji dolazi direktno iz Koreje, diktira nanošenje proizvoda čim ujutro operemo lice. Vlažna koža drži pore otvorenim i tako je apsorpcija najbolja moguća.
One daju prednost snu
Nedavno istraživanje pokazalo je da čak i nekoliko sati manje sna može uticati na izgled.
Redovno vežbaju
Vežba poboljšava cirkulaciju krvi i unosi koži kiseonik – zbog toga koža postaje blistava nakon treninga. Čak i ako je to samo brzo hodanje, budite sigurni da to radite nekoliko puta nedeljno. Vežba pomaže u smanjenju stresa i poboljšava kvalitet spavanja – dve ključne tačke za zdravlje kože!
harpersbazaar.gr
