Uživajte u vinu i gubite kilograme

Ukoliko imate problem sa viškom kilograma, u njihovom rešavanju vam može pomoći ukusno crveno vino.

Prema istraživanjima na Univerzitetu u Vašingtonu, konzumiranje vina zaista može podpomoći gubljenje kilograma ali u određenim količinama: dozvoljene su maksimum dve čaše. Kako ova „dijeta“ funkcioniše?

Vino sadrži resveratrol, tip polifenola koji „bele masti“ pretvaraju u „bež“, što ih čini lakšim za prirodno uklanjanje u organizmu. „Polifenoli u voću, uključujući i resveratrol, jačaju gene koji povećavaju oksidaciju dijetetskih masti, tako da  telo ne postaje preokupirano njima“, objašnjava istraživač profesor Min Du. „Resveratrol pretvara bele masti u bež koje sagorevaju lipide poput toplote - pomažući telo da ostane izbalansirano i sprečavajući gojaznost i poremećaje metabolizma.“

Da li ste za čašu vina?

Izvor: harpersbazaar

V.R.

Pročitajte još

Pročitaj još