Pet jednostavnih koraka do vitke figure

Sigurni smo da je većina vas (izuzev onih dana koje nisu nikada imale problema sa kilogramima) u jednom periodu preskakalo doručak, pokušavalo da jede samo salate i trčalo na traci satima u nadi da će višak kilograma otići. Da, tako smo i mislili...

Toniranje mišića i mršavljenje ne mora da bude noćna mora za vas, jer uz samo nekoliko vežbi i promene u ishrani koja će vam prijati, možete izgledati baš onako kako ste želeli.

U nastavku vam predstavljamo nekoliko jednostavnih pravila koji će vam pomoći da promenite svoje razmišljanje o mršavljenju i dođete do svog zacrtanog cilja...

V.R.

Pročitajte još

Pročitaj još