Sezona lepog vremena i odmora još traje, te mnogi upravo na kraju letnje sezone odlaze na odmor, dok drugi koriste priliku za beg u prirodu tokom vikenda. Nedoumice oko toga koji su to proizvodi neophodni za negu uvek se nameću, jer ne želimo, a i nije poželjno, da prekidamo rutinu nege, a s druge strane nećemo da vučemo neseser sa sto proizvoda. Ipak, nega na putu ne mora da bude komplikovana niti da zauzima pola kofera. Ključ lepote je u jednostavnosti i kontinuitetu. Zdrava i blistava koža ne traži deset koraka – već par pametno odabranih navika koje se prate svaki dan, čak i kada ste daleko od kuće.
DOSLEDNOST U FOKUSU
Lepa koža ne dolazi iz magičnog seruma već iz doslednosti. Kada imate zdravu rutinu koja vam prija, koža vam na tome zahvaljuje svakog dana. Zato, sledeći put kad pakujete kofer, ne morate nositi celu kozmetičku policu. Ponesite ono najvažnije: SPF, laganu hidrataciju i naviku da svoju kožu negujete s pažnjom, bez stresa. Ona će ti to vratiti – sve do sledećeg putovanja. Poenta je u tome da koristite proizvode koji su višenamenski, laki za pakovanje i jednostavni za korišćenje. Tvoja rutina treba da se uklopi u tvoj ritam, a ne obrnuto.
Dan ili dva pre puta, priuštite sebi spa momenat – nežan piling, serum koji volite i bogatu hidratantnu kremu. Čista, hidrirana koža spremnija je da se izbori sa svim što sledi: dugim letovima, promenom vremenskih zona ili boravkom na suncu.
Osnovni proizvodi koji rade posao:
- SPF kao zakon – bez njega, zaboravite sve ostalo.
- Lagani serum ili krema sa hijaluronom – osvežava, hidrira i čini da lice izgleda odmorno i glatko.
- Balzam pogodan za sve – usne, zanoktice, suve obraze… uvek ga imajte u torbi.
- Tonik ili maglica – mala flašica, a veliko osveženje tokom dana, posebno u avionu ili na visokim temperaturama.
Zaštita od sunca (SPF) – apsolutni must-have. SPF krema (minimum SPF 30, idealno 50) i losion za telo štite kožu od štetnih UV zraka, prevremenog starenja i fleka. Ne zaboravite i balzam za usne.
Hidratantna krema ili gel – leti koža gubi vlagu brže nego inače. Lagani gelovi na bazi hijaluronske kiseline ili aloe vera savršeni su za osveženje i hidrataciju bez težine.
After sun gel ili losion – umiruje kožu nakon sunčanja, hladi i sprečava ljuštenje. Aloe vera, pantenol i ekstrakti kamilice su najčešći sastojci.
Ulje ili sprej za kosu sa UV zaštitom – sunce i so isušuju kosu, naročito ako je farbana. Sprejevi sa UV filterima i hranljivim uljima (argan, makadamija, kokos) pomažu u zaštiti i održavanju sjaja.
Micelarna voda ili nežni čistač za lice – neophodni su za uklanjanje SPF-a, znoja i nečistoća bez isušivanja kože.
Višenamenski balzam ili hidratantna mast – spas za suve laktove, pete, ispucale usne ili zanoktice – praktičan saveznik za putovanja.
Mini parfem ili mirisna vodica za telo – osvežavajuća i lagana alternativa parfemu, idealna za letnje večeri.
Antibakterijski gel i maramice – putni esencijal koji čuva higijenu na plaži, izletima ili tokom puta.
NEGA POSLE LETOVANJA
Povratak s mora često donosi preplanuli ten, ali i kožu koja je isušena, dehidrirana ili iziritirana. Kao što se vi vraćate u svakodnevni ritam, tako i koži treba mali reset. Možda je zategnuta, suva ili isušena od sunca. Osnovno što joj je potrebno jesu: hidratantna maska ili ulje za lice, da joj vrati mekoću i sjaj, lagani piling tela kako bi se uklonilo eventualno perutanje kože, krema za telo ili ulje posle tuširanja.
Osnovni koraci nege posle odmora trebalo bi da izgledaju ovako:
- Piling tela i lica (1–2 puta nedeljno) – uklanja mrtve ćelije i pomaže u ravnomernom izbleđivanju tena. Birajte blage formule koje neće dodatno iritirati kožu.
- Intenzivna hidratacija – hidratantne maske za lice, serumi s hijaluronom, kao i hranljive kreme vraćaju koži elastičnost i sjaj.
- Obnavljajući serum za kosu ili maska – regenerišuće maske i ulja (npr. ricinusovo, arganovo) pomažu oporavku kose nakon sunca i slane vode.
- Krema za obnovu barijere kože – ako je koža osetljiva, crvena ili se peruta, potrebna je formula s ceramidima, niacinamidom i pantenolom.
- Serumi s antioksidansima (vitamin C, E) – pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i ujednačavaju ten posle sunčanja.
Tekst: S.M.
