Kako koristiti niacin za kosu

Pristupačan lek iz apoteke je ključ lepe i zdrave kose.

Suprotno uvreženom mišljenju, ne morate da kupujete hiljade tegli profesionalne kozmetike za negu kose, a neke visoko efikasne proizvode možete lako pronaći u apoteci. Jedan od ovih lekova je nikotinska kiselina. Šta je to i kako je pravilno koristiti u nezi kose?

Kako deluje nikotinska kiselina?

Nikotinska kiselina (koja je poznata i kao vitamin PP) jedan je od vitamina B. U telu je odgovorna za pravilan tok mnogih reakcija: od metabolizma proteina do respiracije tkiva. Nikotinska kiselina se često uzima u obliku dijetetskih suplemenata (samo nakon konsultacija sa lekarom), ali ako je vaš cilj lepa zdrava kosa, spoljna upotreba će biti efikasnija i mnogo lakša.

Dakle, koje su prednosti nikotinske kiseline za kosu:

  • promoviše obnavljanje oštećenih folikula dlake, bukvalno “budi” i jača koren kose, sprečavajući gubitak kose;
  • stimuliše sintezu proteina – glavnog građevinskog materijala tela, zbog čega kosa postaje gušća i jača;
  • reguliše proizvodnju sebuma: vlasnicima masne kose u velikoj meri će olakšati život, ali istovremeno neće isušiti već suvu kosu;
  • proširuje krvne sudove, poboljšavajući cirkulaciju krvi u glavi, sprečava gubitak kose i podstiče rast novih vlasi;
  • efikasno se bori protiv promena povezanih sa godinama (vlasište takođe stari): štiti od oštećenja slobodnim radikalima i stimuliše sintezu kolagena.

Kako koristiti niacin za kosu?

Sada na tržištu postoji ogroman broj šampona, balzama i maski sa dodatkom nikotinske kiseline, ali stručnjaci preporučuju upotrebu u čistom obliku: ne samo da je nekoliko puta jeftiniji, već često i mnogo efikasniji.

Nikotinska kiselina se prodaje u skoro svakoj apoteci u ampulama (obično u pakovanju od 10). Način primene je najjednostavniji: nanesite sadržaj ampule na kožu glave i temeljno trljajte masažnim pokretima 3-5 minuta. Preporučuje se sprovođenje postupka jednom u 3 dana tokom perioda od dve nedelje. Nakon završetka, vredi napraviti pauzu od 2-3 meseca, a zatim, ako želite, ponoviti.

Za veću efikasnost, vitamini A i E se mogu dodati nikotinskoj kiselini, prodaju se takođe u ampulama. Oni će pojačati efekat jačanja vitamina PP i stvoriti barijeru na kosi koja će je zaštititi od izlaganja visokim i niskim temperaturama, ultraljubičastom zračenju i drugim faktorima okoline.

Najnovije

Politika kolačića
Harper's Bazaar Srbija logo

Koristimo kolačiće i slične tehnologije za skladištenje i pristup informacijama na Vašem uređaju. Neke od ovih tehnologija su tehnički neophodne da bi vam pružile bezbednu, funkcionalnu i pouzdanu web stranicu. Takođe, želimo da postavimo opcione/dodatne tehnologije kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo.

Dodatne informacije su dostupne na stranici politika privatnosti.

Neophodni kolačići

Ovi kolačići su neophodni za normalno funkcionisanje web sajta, jer omogućavaju osnovne operacije poput održavanja vaše sesije, obezbeđivanja sigurnosti i pravilnog rada ključnih funkcionalnosti stranice.

Analitički i kolačići trećih strana

Ovi kolačići nam omogućavaju da razumemo kako pristupate stranici i Vaše navike pregledanja (npr. pregledane stranice, vreme provedeno na stranici, klik na sadržaj). Oni nam omogućavaju da analiziramo performanse i kvalitet naše stranice i da otkrijemo moguće greške.

Omogućavanje ovih kolačića pomaže nam da poboljšamo naš web sajt.