Da li je kokosovo ulje dobro za kožu? Ljubitelji nege kože na TikToku izgleda da misle da jeste. Ipak, ako smo nešto naučili od te platforme, to je da činjenica da je nešto u trendu ne znači nužno da je i tačno – naročito kada je reč o trikovima za lepotu i wellness.
Srećom, to ovde nije slučaj za određene tipove kože, jer određeni dermatolozi zapravo podržavaju upotrebu kokosovog ulja kao oblika hidratacije koja se nanosi direktno na kožu. Kokosovo ulje ima hranljiva, hidratantna i omekšavajuća svojstva za kožu. Visoka koncentracija masnih kiselina daje mu odlična emolijentna svojstva, a smatra se i da ima antimikrobna dejstva.
Kokosovo ulje za kožu – najčešća pitanja
Šta je kokosovo ulje?
Kokosovo ulje se dobija iz mesa kokosa, odnosno „belog dela“ ploda. Često se nalazi u proizvodima za negu kože i kose. Preciznije, kokosovo ulje je vrsta masti dobijene iz kokosa.
Prednosti kokosovog ulja za kožu
Zašto se kokosovo ulje nalazi u toliko mnogo proizvoda za negu kože i kose?
Jednostavno rečeno – može biti odlično za određene tipove kože. Kokosovo ulje ima brojne koristi za kožu. Pomaže u zadržavanju vlage, smanjuje upalu, podstiče zarastanje rana, umanjuje pojavu sitnih linija i bora i podstiče proizvodnju kolagena.
Dodatne, neočekivane prednosti? Kokosovo ulje može da posluži kao prirodni skidač šminke, balzam za usne, pa čak i krema za zanoktice. Može se koristiti za uklanjanje ostataka proizvoda, šminke i nečistoća, pomažući da se one emulguju sa površine kože i isperu. Takođe može omekšati zanoktice i sprečiti njihovo pucanje.
Kokosovo ulje može biti korisno i za zdravlje kose i kože glave. Pomaže u smanjenju friza, saniranju oštećenja, štiti kožu glave od bakterija, povećava sjaj kose i smanjuje suvoću.
Da li je kokosovo ulje dobro za sve tipove kože?
Ipak, kokosovo ulje nije dobro za sve. Kokosovo ulje je komedogeno, što znači da može pogoršati akne i zapušiti pore. Štaviše, uprkos antimikrobnim svojstvima, njegova okluzivna priroda može izazvati ili pogoršati perut na koži glave.
Ovo se posebno odnosi na upotrebu na licu. Kokosovo ulje može zapušiti pore, izazvati bubuljice i iritirati kožu, naročito kod osoba sa osetljivom kožom. Ne preporučuje se osobama sa masnom kožom. Takođe, kao i kod većine sastojaka za negu kože, moguće je imati alergijsku reakciju na kokosovo ulje.
Iako kokosovo ulje može biti dobar izbor za ljude koji preferiraju prirodnu ili biljnu kozmetiku, nije preporučljivo za svakoga. Osobe sa izrazito suvom kožom mogu imati najviše koristi od njegove upotrebe. Osobe sa masnom kožom ili kožom sklonom aknama trebalo bi da ga izbegavaju.
Kako koristiti kokosovo ulje na koži
Uopšteno govoreći, kokosovo ulje je najbolje koristiti kao hidratantnu negu za telo, a ne za lice. Najbolje je koristiti kremu koja sadrži manju količinu kokosovog ulja i nanositi ga na suvu kožu tela.
Može biti posebno korisno za grube i uporne suve delove kože, poput laktova ili kolena. Ne preporučuje se korišćenje kokosovog ulja kao noćne maske, jer ima komedogeni potencijal. To znači da može blokirati pore i doprineti nastanku akni.
Najbolje kokosovo ulje za kožu
Prilikom kupovine kokosovog ulja za kožu, izbegavajte rafinisana ulja i ona označena kao „ekspeler-presovana“, jer mogu izgubiti važne hranljive materije. Srtučnjaci preporučuju nerafinisano, hladno ceđeno kokosovo ulje, koje daje najčistiji oblik proizvoda. Rafinacija ili upotreba toplote tokom ekstrakcije mogu uneti hemikalije, konzervanse ili nečistoće u proces proizvodnje.
Alternative kokosovom ulju
Iako dermatolozi uglavnom nemaju ništa protiv korišćenja kokosovog ulja kao hidratantne nege za telo, ističu da teški hidratantni proizvodi koji sadrže ulja i bogate putere mogu biti bolji izbor za suvu kožu. Kao alternative možete koristiti ši puter, arganovo ulje i ulje semenki šipka.
Foto: unsplash
