Od glikolne do salicilne, eksfolijacione kiseline brzo su postale nezaobilazni deo naših beauty rutina. Ipak, mlečna kiselina je manje poznata u poređenju sa njima, iako je omiljena među dermatolozima jer podstiče blistavost kože, hidrira je i pomaže u rešavanju različitih problema.
Prirodno se nalazi u mlečnim proizvodima, a njena upotreba za kožu seže čak do drevnog Egipta, kada su Egipćani, uključujući Kleopatru, kupali se u mleku kako bi poboljšali izgled i teksturu kože. Danas se mlečna kiselina uglavnom stvara u laboratoriji i često kombinuje sa drugim korisnim sastojcima u serumima i preparatima za čišćenje kože, kako bi se postigli glatkiji rezultati.
Šta je mlečna kiselina?
Mlečna kiselina je alfa-hidroksi kiselina (AHA) i svestran sastojak koji može pomoći u tretiranju različitih problema kože. Njena primarna funkcija u kozmetici je eksfolijacija i podsticanje obnove kože, ali takođe može poboljšati teksturu kože, imati anti-age dejstvo i smanjiti pigmentaciju.
Kako mlečna kiselina deluje?
- Eksfolijacija i obnova ćelija
Mlečna kiselina razbija veze između mrtvih ćelija kože na površini, omogućavajući njihovo lakše uklanjanje. To rezultira glađom kožom, ujednačenijim tenom i mekšim linijama. - Pomaže kod akni i ožiljaka
Podsticanjem obnove kože, mlečna kiselina pomaže u otklanjanju mrtvih ćelija i čišćenju pora, što može biti korisno kod bele i crne tačkice, kao i akni. - Povećava hidrataciju
Mlečna kiselina je snažan humektant, što znači da pomaže privlačenju i zadržavanju vlage u koži. - Podržava barijeru kože
Pomaže u jačanju funkcije zaštitne barijere kože, povećavajući proizvodnju ceramida, koji pomažu u očuvanju hidriranosti i smanjuju gubitak vlage. - Stimuliše proizvodnju kolagena
Mlečna kiselina može stimulisati proizvodnju kolagena i strukturalnih molekula, što rezultira čvršćom, punijom kožom sa manje finih linija i bora. - Ujednačava ton kože i smanjuje pigmentaciju
Tamne mrlje i neujednačen ton kože nastaju zbog prekomerne proizvodnje pigmenta. Mlečna kiselina u koncentracijama od 5-12% pomaže u smanjenju ovih promena, ubrzavajući obnavljanje površinskog sloja kože.
Može li se koristiti svakodnevno?
Mlečna kiselina može se koristiti svakodnevno, ali ako se javi suvoća, crvenilo ili iritacija, treba smanjiti učestalost ili količinu proizvoda. Takođe, treba obratiti pažnju na druge eksfolijante koje koristite i ne kombinovati ih sa mlečnom kiselinom, osim ako su posebno formulisani da deluju zajedno.
Kako koristiti mlečnu kiselinu?
Mlečna kiselina dostupna je u proizvodima za čišćenje kože, eksfolijantima, serumima i kremama. Početnici treba da izaberu proizvod sa nižom koncentracijom (oko 5-10%) i da postepeno povećavaju učestalost. Preporučuje se početi jednom do tri puta nedeljno i povećavati upotrebu samo ako nema crvenila ili iritacije.
Važno: uvek koristiti kremu sa zaštitnim faktorom tokom dana, jer mlečna kiselina može povećati osetljivost kože na sunce.
Kao sredstvo za čišćenje: koristi se uveče, a nakon toga naneti hranljivu kremu.
Kao eksfolijant: može biti u formi pilinga, tonika ili scrub-a. Neki proizvodi su dovoljno blagi za svakodnevnu upotrebu, dok jače formulacije treba nanositi na čistu, suvu kožu par puta nedeljno, izbegavajući područje oko očiju.
Kao serum: serumi su ciljano rešenje za uvođenje mlečne kiseline u rutinu. Važno je ne kombinovati ih istog dana sa drugim jakim eksfolijantima ili retinoidima da bi se smanjio rizik od iritacije.
Neželjeni efekti
Mlečna kiselina je generalno blaža u poređenju sa drugim eksfolijantima, što omogućava redovnu upotrebu bez iritacije. Ipak, prekomerna upotreba može izazvati crvenilo, suvoću ili iritaciju, posebno kod osetljive kože. Ako imate veoma osetljivu kožu, najbolje je početi sa proizvodom niske koncentracije i pratiti reakciju kože. Blago peckanje je normalno, ali u slučaju jakog neprijatnog osećaja proizvod treba odmah ukloniti.
Foto: PExels
