Trener Adele otkriva kako je pevačica izgubila na težini

Zvezda je smršala 45 kilograma!

Pevačica Adele svojim fenomenalnim gubitkom kilograma iznenadila je sve: pop diva se retko pojavljivala u javnosti, pa smo videli samo krajnji rezultat. Zvezda se oslobodila 45 kilograma, i pojavila se u potpuno novom izdanju nakon bolnog razvoda.

Sada se hvali svojom figurom i nosi mini haljine, a fanovi je teško prepoznaju. Ekstremno mršavljenje uključuje dijetu od 1000 kalorija dnevno, kao i puno sporta. Međutim, lični trener pevačice, Australijanac Pit Gerasimo, tvrdi da nikada nije želela postati tako vitka, a cilj joj je, pre svega, bio zdravlje.

U poslednje vreme fanovi su sve više zabrinuti zbog izgleda Adele, mnogi su čak sumnjali i na poremećaj ishrane. Fitnes guru podsetio je da pevačici ne treba da smrša da bi zadržala popularnost: svoj uspeh duguje svom glasu i talentu, a ne prelepoj figuri. „Ukoliko mene pitate – teretana je obavezna. Preporučujem da koristite svoje telo kao opterećenje, nema potrebe da se fokusirate na sprave. Dakle, sklekovi, trbušnjaci, čučnjevi i sve ostale vežbe gde će vaša težina vršiti opterećenje”, rekao je Pit.

Od samog početka treninga Adele je sanjala o zdravlju, a ne o vitkoj figuri. Pevačica se treninzima bavi više od godinu dana, proces gubitka kilograma bio je ujednačen. “Ona se retko pojavljivala u javnosti, pa se svima činilo da je vrlo brzo smršala i rezultat je bio nadasve sjajan”, rekao je Pit.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Pete Geracimo (@petegeracimo) onMay 6, 2020 at 8:48am PDT

Najnovije

Politika kolačića
Harper's Bazaar Srbija logo

Koristimo kolačiće i slične tehnologije za skladištenje i pristup informacijama na Vašem uređaju. Neke od ovih tehnologija su tehnički neophodne da bi vam pružile bezbednu, funkcionalnu i pouzdanu web stranicu. Takođe, želimo da postavimo opcione/dodatne tehnologije kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo.

Dodatne informacije su dostupne na stranici politika privatnosti.

Neophodni kolačići

Ovi kolačići su neophodni za normalno funkcionisanje web sajta, jer omogućavaju osnovne operacije poput održavanja vaše sesije, obezbeđivanja sigurnosti i pravilnog rada ključnih funkcionalnosti stranice.

Analitički i kolačići trećih strana

Ovi kolačići nam omogućavaju da razumemo kako pristupate stranici i Vaše navike pregledanja (npr. pregledane stranice, vreme provedeno na stranici, klik na sadržaj). Oni nam omogućavaju da analiziramo performanse i kvalitet naše stranice i da otkrijemo moguće greške.

Omogućavanje ovih kolačića pomaže nam da poboljšamo naš web sajt.