Trener Adele otkriva kako je pevačica izgubila na težini

Zvezda je smršala 45 kilograma!

Pevačica Adele svojim fenomenalnim gubitkom kilograma iznenadila je sve: pop diva se retko pojavljivala u javnosti, pa smo videli samo krajnji rezultat. Zvezda se oslobodila 45 kilograma, i pojavila se u potpuno novom izdanju nakon bolnog razvoda.

Sada se hvali svojom figurom i nosi mini haljine, a fanovi je teško prepoznaju. Ekstremno mršavljenje uključuje dijetu od 1000 kalorija dnevno, kao i puno sporta. Međutim, lični trener pevačice, Australijanac Pit Gerasimo, tvrdi da nikada nije želela postati tako vitka, a cilj joj je, pre svega, bio zdravlje.

U poslednje vreme fanovi su sve više zabrinuti zbog izgleda Adele, mnogi su čak sumnjali i na poremećaj ishrane. Fitnes guru podsetio je da pevačici ne treba da smrša da bi zadržala popularnost: svoj uspeh duguje svom glasu i talentu, a ne prelepoj figuri. „Ukoliko mene pitate – teretana je obavezna. Preporučujem da koristite svoje telo kao opterećenje, nema potrebe da se fokusirate na sprave. Dakle, sklekovi, trbušnjaci, čučnjevi i sve ostale vežbe gde će vaša težina vršiti opterećenje", rekao je Pit.

Od samog početka treninga Adele je sanjala o zdravlju, a ne o vitkoj figuri. Pevačica se treninzima bavi više od godinu dana, proces gubitka kilograma bio je ujednačen. "Ona se retko pojavljivala u javnosti, pa se svima činilo da je vrlo brzo smršala i rezultat je bio nadasve sjajan", rekao je Pit.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Pete Geracimo (@petegeracimo) onMay 6, 2020 at 8:48am PDT