Najbolji YouTube treninzi koje možete da isprobate kod kuće

Samo pritisnite play - svi su besplatni!

Znamo, niko nije baš toliko oduševljen teretanama i fitnes centrima, ali ne morate da silite sebe i posećujete ova mesta ukoliko se u njima ne osećate komforno – možete vežbati i kod kuće i ostvariti jednako dobre rezultate, gotovo bez ikakve dodatne opreme. Zar to nije sjajno?

Izdvojili smo za vas nekoliko najboljih treninga koje možete pronaći na YouTube-u u zavisnosti od toga da li volite jogu i pilates, intenzivne ili one mirnije treninge, a vaše je samo da odlučite kada počinjete i – pritisnete play!

Ukoliko volite jogu…

Ukoliko volite kardio…

Ukoliko želite da isprobate HIIT…

Ukoliko ne volite intenzivne treninge…

Ukoliko volite pilates…

Foto: Pexels, Kaboompics

Priredila: I. T.

Najnovije

Politika kolačića
Harper's Bazaar Srbija logo

Koristimo kolačiće i slične tehnologije za skladištenje i pristup informacijama na Vašem uređaju. Neke od ovih tehnologija su tehnički neophodne da bi vam pružile bezbednu, funkcionalnu i pouzdanu web stranicu. Takođe, želimo da postavimo opcione/dodatne tehnologije kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo.

Dodatne informacije su dostupne na stranici politika privatnosti.

Neophodni kolačići

Ovi kolačići su neophodni za normalno funkcionisanje web sajta, jer omogućavaju osnovne operacije poput održavanja vaše sesije, obezbeđivanja sigurnosti i pravilnog rada ključnih funkcionalnosti stranice.

Analitički i kolačići trećih strana

Ovi kolačići nam omogućavaju da razumemo kako pristupate stranici i Vaše navike pregledanja (npr. pregledane stranice, vreme provedeno na stranici, klik na sadržaj). Oni nam omogućavaju da analiziramo performanse i kvalitet naše stranice i da otkrijemo moguće greške.

Omogućavanje ovih kolačića pomaže nam da poboljšamo naš web sajt.