3 proizvoda koji ublažavaju otok

Oni takođe doprinose gubitku kilograma.

Edem je prekomerno nakupljanje tečnosti u telu i može se pojaviti i na licu i na telu, donoseći višak kilograma i vrećice ispod očiju. Srećom, ponekad možete sami da rešite problem tako što ćete promeniti način ishrane i dodati joj odgovarajuću hranu.

1. Peršun

Peršun je jedna od najboljih namirnica za uklanjanje tečnosti. Inače, ovo zelenilo ne gubi korisna svojstva čak i kada se zamrzne, osuši i dugo skladišti. Nutricionisti preporučuju dodavanje u salate i pravljenje posebne infuzije: litar vrele vode za 150 grama peršuna, koju treba popiti tokom dana.

2. Heljda

Heljdina kaša bez soli efikasno uklanja toksine i višak tečnosti iz tela, a takođe poboljšava funkcionisanje gastrointestinalnog trakta. Stručnjaci preporučuju da žitaricu ne kuvate, već da je sipate u kipuću vodu i ostavite preko noći – ovom toplotnom obradom heljda zadržava korisna svojstva.

3. Paprika

Zahvaljujući visokom sadržaju kalijuma, paprika brzo ublažava otok i uklanja so koja doprinosi zadržavanju tečnosti u telu. Inače, preporučuje se da ovo povrće jedete ne samo sirovo, već i dinstano i pečeno.

Najnovije

Politika kolačića
Harper's Bazaar Srbija logo

Koristimo kolačiće i slične tehnologije za skladištenje i pristup informacijama na Vašem uređaju. Neke od ovih tehnologija su tehnički neophodne da bi vam pružile bezbednu, funkcionalnu i pouzdanu web stranicu. Takođe, želimo da postavimo opcione/dodatne tehnologije kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo.

Dodatne informacije su dostupne na stranici politika privatnosti.

Neophodni kolačići

Ovi kolačići su neophodni za normalno funkcionisanje web sajta, jer omogućavaju osnovne operacije poput održavanja vaše sesije, obezbeđivanja sigurnosti i pravilnog rada ključnih funkcionalnosti stranice.

Analitički i kolačići trećih strana

Ovi kolačići nam omogućavaju da razumemo kako pristupate stranici i Vaše navike pregledanja (npr. pregledane stranice, vreme provedeno na stranici, klik na sadržaj). Oni nam omogućavaju da analiziramo performanse i kvalitet naše stranice i da otkrijemo moguće greške.

Omogućavanje ovih kolačića pomaže nam da poboljšamo naš web sajt.