Minimalistički pristup nezi kože ne samo da štedi vreme, već i vidljivo poboljšava njeno stanje, jer omogućava aktivnim sastojcima da bolje deluju. Sve više se govori o važnosti očuvanja kožne barijere i smanjenju broja preparata, posebno sada kada se u svetu lepote afirmiše trend „less is more“. U nastavku pročitajte sve o minimalističkom pristupu nezi kože tokom zime.
Zašto je minimalizam u nezi kože važan?
Koža je naš prvi zaštitni sloj – barijera koja sprečava prodor štetnih materija i zadržava neophodnu vlagu. Kada se nanese previše različitih proizvoda, stvaraju se slojevi koji otežavaju prodor aktivnih sastojaka. Osim toga, svaka krema ili serum sadrži sopstvenu kombinaciju konzervansa i mirisa koji mogu izazvati reakcije, a teško je utvrditi uzrok ako rutinu čini mnogo preparata.
Zato se prednost daje multifunkcionalnim proizvodima – onima koji kombinuju efikasne sastojke, ali i pružaju prijatan osećaj na koži. Ako nam proizvod ne prija na dodir, neće postati deo svakodnevne rutine.
Kako izgleda pojednostavljena rutina?
Prvi korak je višenamenski čistač, dovoljno blag da ukloni šminku, ali i dovoljno hidratantan da kožu ne zateže. Nakon toga sledi tonik koji vraća ravnotežu i osvežava ten; tonici sa blagim mikro-piling efektom dodatno pospešuju regeneraciju i poboljšavaju upijanje narednih preparata.
Zatim dolazi dnevna krema bogata hidratantnim, negujućim i obnavljajućim sastojcima, jer hladniji period godine najviše iscrpljuje hidrolipidni film. Krema se nanosi od dekoltea ka vratu i licu, blagim pokretima ka spolja i nagore. Uz ovakav poredak koraka i ograničen broj proizvoda, rezultati postaju uočljivi već nakon nekoliko nedelja.
Najvažniji sastojci tokom zime
Niske temperature i vetar čine kožu suvlom i osetljivijom, pa je prioritet očuvanje barijere i zadržavanje vlage. U tome pomažu:
- hijaluronska kiselina
- centella asiatica
- ceramidi
- pantenol
- prebiotici i postbiotici
Zimski period je pogodan i za uvođenje retinala, uz obavezan SPF, jer UV zračenje deluje i tokom hladnih dana.
Kako birati sastojke prema tipu kože?
Najpre je važno proceniti tip kože i obnoviti osnovne elemente koji čuvaju barijeru pre nego što se uvede bilo koji intenzivniji aktivni sastojak. Potrebe se zatim prilagođavaju:
Kombinovana i masna koža
Najbolje reaguje na serum sa niacinamidom ujutru – koristan zbog antioksidativnog, seboregulativnog i protivupalnog delovanja – i proizvode sa retinolom i salicilnom kiselinom uveče.
Zrela koža
Ujutru dobro funkcioniše čisti vitamin C koji stimuliše kolagen i ujednačava ten, dok je uveče poželjan retinol u kombinaciji sa niacinamidom. Naizmenična upotreba pilinga na bazi glikolne kiseline dodatno utiče na smanjenje bora, poboljšanje čvrstine i posvetljivanje tamnih fleka.
Osetljiva koža
Umesto retinola bolji izbor je bakučiol, biljnu alternativu koja pruža slične efekte uz mnogo manju verovatnoću iritacija. Dobre su i blage formule koje imitiraju dejstvo retinola pomoću peptida.
Šta izbegavati tokom zime?
Nije neophodno izbaciti određene sastojke samo zato što je hladno, ali treba imati na umu da retinoidi i kiseline, iako dugoročno jačaju kožu, u prvim nedeljama korišćenja mogu privremeno oslabiti barijeru. Zato je idealno uvesti ih pre dolaska niskih temperatura, kada je koža dodatno podložna isušivanju.
Foto: Pexels
