Ukoliko ste otkrili sve o španskoj filozofiji života bez stresa koja je poznata kao Manana, danas želimo da vas upoznamo sa švedskom varijantom.

Kada čitamo o životu u skandinavskim zemljama često se pominje „hygge“ – reč koja opisuje blagostanje i toplinu. Međutim, Švedsku odlikuje ne samo sposobnost življenja na takav način da bilo koji detalj u kući podseća na udobnost – čitava životna filozofija Šveđana prožeta je sposobnošću da se zadovoljite sa malo, da se ne opterećujete kupovinom robe, da znate šta vam tačno nedostaje od života. Ovaj fenomen lokalno stanovništvo naziva „lagom“.

Život u ravnoteži

Reč „lagom“ u prevodu sa švedskog znači „onoliko koliko je potrebno“. To nema nikakve veze sa izrazima poput „dovoljno“, „uravnoteženo“ – takvi izrazi, prema Skandinavcima, označavaju meru kojom čovek izgleda da je zadovoljan, ali ne sasvim. Lagom je potpuno zadovoljstvo onim što imate, kako kaže švedska poslovica „Lagom ar bast – vrlina leži u umerenosti“.

Sledbenici Lagoma – a ovo je dobra polovina Šveđana – veruju da im nije potrebno toliko predmeta za kvalitetan život: ovo se odnosi na odeću, životni prostor, hranu i još mnogo toga.

U Švedskoj postoji progresivno oporezivanje prema kojem iznos vaših uplata državi zavisi od nivoa vašeg dohotka. Sredstva koja dobija lokalna samouprava ulažu se u razvoj javnih prostora, parkova i stambenih naselja – jednom rečju, niko ne sme da izgubi.

 

Progresivni porez zauzvrat nagoveštava: „Zašto treba raditi danju i noću, poput nekog američkog karijeriste, ako sebi ne možeš da priuštiš luksuz?“ Drugi razlog su socijalne norme. Šveđani nisu navikli na pretencioznost i da se hvale skupim stvarima – jednom rečju, nisu navikli na „pokazivanje“. Stoga, ovde poslovni čovek lako može doći do kancelarije biciklom, a uslužni radnik ne troši pola plate plaćajuči kredit za skup automobil. Nema ljudi pred kojima treba stalno da se hvalite bogatstvom – što znači da potreba za tim nestaje sama od sebe.

 

Kako lagom utiče na život

 

Na najdirektniji način: lagom podrazumeva da nećete previše raditi, gubiti dragoceno vreme na nezanimljive sastanke, kupiti 17. malu crnu haljinu jednostavno zato što su one koje imate izašle iz mode.

 

Kako živeti, obraćajući pažnju na stvarne potrebe?

 

Za to je važno da slušate telo i dušu, tražite harmoniju sa voljenima i shvatite da li vam zaista treba nekontrolisana potrošnja.

 

Šta možete naučiti od Šveđana?

 

Sposobnost opuštanja

 

Šveđani se ne mogu zamisliti bez fike – popodnevne pauze za kafu. Oni ne rade na tome da stvore privid radne snage, već tako da na kraju dobiju kvalitetan proizvod, a sami se ne osećaju kao isceđeni limun. Ovo je nešto iz čega bismo trebali učiti. Pravite pravovremene pauze tokom dana kako biste ostali budni i koncentrisani, što će vam pomoći da deo svoje duše uložite u svoje svakodnevne zadatke.

 

Umetnost govora i slušanja

 

Šveđani su taktični. Za njih je važno da znaju da će se svi učesnici u razgovoru razumeti međusobno. Iz istog razloga, oni ne teže velikim podvizima – umesto toga, neočekivano pomažu jedni drugima u malim stvarima: dolaze u posetu bolesnom drugu i u međuvremenu prave čaj, preuzimaju deo odgovornosti, ne umaraju dugim razgovorom ako vide da je kolega umoran. Za njih je važno da znaju da su i ljudi u okolini srećni, pa se Šveđani mogu nazvati skromnim ljudima sa zlatnim srcem.

 

Ne zaboravite da uradite isto što i oni: ne jurite za pobedom u svađi samo zbog pobede, ne ustručavajte se da ponudite pomoć.

 

Napravite realistične liste obaveza

 

Američka kultura ceni zauzet raspored, a isto tako i naš narod. Za nas je pet minuta praznog hoda ravno odlaganju, što zapravo uopšte nije slučaj.  Na vašoj listi ne bi trebalo biti previše zadataka: tek tada ćete od njih dobiti pravo zadovoljstvo.

 

Uraditi više sa manje

 

Ovo se odnosi na sve sfere: brizi o sebi i komunikaciji sa voljenima, pa čak i rekreaciji na društvenim mrežama. Pratite samo na blogere koji vam se zaista sviđaju, pokušajte da se distancirate od ljudi sa kojima ne uživate u komunikaciji, redovno proveravajte svoju garderobu i druge ostave – ovo će vam pomoći da shvatite šta vam nedostaje, a kojih predmeta imate u izobilju.

 

Lagom je namerna umerenost koja donosi sreću, a ne samo moderna reč. Zapamtite ovo.

 

foto:heroine