Najbolji YouTube treninzi koje možete da isprobate kod kuće
Samo pritisnite play - svi su besplatni!
Znamo, niko nije baš toliko oduševljen teretanama i fitnes centrima, ali ne morate da silite sebe i posećujete ova mesta ukoliko se u njima ne osećate komforno - možete vežbati i kod kuće i ostvariti jednako dobre rezultate, gotovo bez ikakve dodatne opreme. Zar to nije sjajno?
Izdvojili smo za vas nekoliko najboljih treninga koje možete pronaći na YouTube-u u zavisnosti od toga da li volite jogu i pilates, intenzivne ili one mirnije treninge, a vaše je samo da odlučite kada počinjete i - pritisnete play!
Ukoliko volite jogu...
Ukoliko volite kardio...
Ukoliko želite da isprobate HIIT...
Ukoliko ne volite intenzivne treninge...
Ukoliko volite pilates...
Foto: Pexels
Priredila: I. T.
Pročitaj još
Donosimo vam najbolje od modnih, beauty, lifestyle trendova. Sofisticiran, odvažan i elegantan - That’s so BAZAAR!