Well-being

Holivudska fitness instruktorka otkrila tajnu savršenog izgleda Jennifer Aniston

Holivudska fitness instruktorka otkrila tajnu savršenog izgleda Jennifer Aniston

Glumičina nedeljna rutina je možda i najsavršenija rutina vežbanja do sada

Najnovije

Retro hodanje: Novi fitness trend koji osvaja internet

Retro hodanje: Novi fitness trend koji osvaja internet

Šta je hiperfantazija i kako da prepoznate njene simptome

Šta je hiperfantazija i kako da prepoznate njene simptome

Da li ste u 3% populacije koja živi sa ovim fenomenom

Istražujemo popularnost savremene zvučne terapije

Istražujemo popularnost savremene zvučne terapije

Od kupki, preko aplikacija, do binauralnih otkucaja

Koliko nam je pređenih koraka zaista potrebno da bismo bili fit?

Koliko nam je pređenih koraka zaista potrebno da bismo bili fit?

Razbijamo mit i o magičnoj cifri od 10.000 koraka dnevno

Šta je "dopaminsko usidravanje", novi psihološki trend?

Šta je “dopaminsko usidravanje”, novi psihološki trend?

I kako vam može pomoći da odradite naporne ili dosadne zadatke

Šta je "moodscaping" i kako može transformisati naš život

Šta je “moodscaping” i kako može transformisati naš život

Verujete u snagu mirisa?

Elektroliti kao ključ održive hidratacije

Elektroliti kao ključ održive hidratacije

Esencijalni minerali koji u organizmu igraju ključnu ulogu u regulisanju nervnih impulsa, kontrakciji mišića i balansu tečnosti

8 saveta za ravan stomak Malim koracima do vidljivih rezultata – bez ekstremnih dijeta i iscrpljujućih vežbi

8 saveta za ravan stomak

Malim koracima do vidljivih rezultata – bez ekstremnih dijeta i iscrpljujućih vežbi

Mislite da ste zaljubljeni? Možda, ipak, osećate “limerenciju”

Šta je uopšte limerencija i zašto jeste opasna koliko i zvuči

Minimalan pokret, maksimalan efekat Plank Jack copy

Plank Jack: Tajna ravnog stomaka krije se u ovoj vežbi

Minimalan pokret, maksimalan efekat

6 malih stvari koje psiholozi rade da ostanu smireni

6 malih stvari koje psiholozi rade da ostanu smireni u stresnim situacijama

Prepisujemo od najboljih

Pročitajte još

Kada je najbolje vreme za spavanje ako želite da se probudite kao najbolja verzija sebe

Kada je najbolje vreme za spavanje ako želite da se probudite kao najbolja verzija sebe

Pitali smo nutricionistkinju kako da održavamo život u balansu

Pitali smo nutricionistkinju kako da održavamo život u balansu

Prolećna wellness ishrana Namirnice koje obnavljaju telo i um

Prolećna wellness ishrana: Namirnice koje obnavljaju telo i um

„Sleepmaxxing”: Da li radi viralni trend za poboljšanje sna?

„Sleepmaxxing”: Da li radi viralni trend za poboljšanje sna?

Blagotvorna moć masaže stopala

Blagotvorna moć masaže stopala

Da li je tačno da jabuke treba jesti svaki dan

Da li je tačno da jabuke treba jesti svaki dan

"terapija odbijanja"

Šta je “terapija odbijanja”: Sve o trendu koji navodno ublažava socijalnu anksizonost

Kako se uživanje u prazničnoj sezoni povlači u sećanje, mnogi od nas prihvataju Dry January kao priliku da resetuju telo i um

Šta je “dry january”: Otkrijte wellness trend za zdravu kožu i san

Detoksikacija uma, tela i kože: Novu godinu započinjemo osveženi

wellness trikovi da preživite praznike

8 wellness trikova da preživite praznike

6 načina da detoksikujete telo nakon brojnih prazničnih zabava

6 načina da detoksikujete telo nakon brojnih prazničnih zabava

5 čudnih simptoma nedostatka gvožđa

5 čudnih simptoma nedostatka gvožđa